BUMS
  • درباره ما
    • معرفی کارکنان
    • تماس با ما
  • فرم ها
    • فرم ارسال تصاویر پس زمینه
    • نظرسنجی مراسم
    • همکاری با روابط عمومی و رسانه ها
  • کشیک نوروزی
    • سال 1403
    • سال 1404
شفافیت دوشنبه 22 اردیبهشت 1404
سرمایه گذاری برای تولید
iran flag
  • English
  • العربیه
BUMS

دانشجویان

اساتید

کارکنان

شهروندان

  • صفحه اصلی
  • news
  • دکتر دستجردی: لازمه گذر موفقیت آمیز از بحران ها، اجتناب از رفتارهای وسواس گونه است
  • 1398/12/14 - 13:31
  • - تعداد بازدید: 1716
  • - تعداد بازدیدکننده: 53
  • زمان مطالعه : 2 دقیقه
وبدا-روابط عمومی دانشگاه

دکتر دستجردی: لازمه گذر موفقیت آمیز از بحران ها، اجتناب از رفتارهای وسواس گونه است

وبدا-روابط عمومی دانشگاه

در ادامه انتشار اخبار و پیام های آرامش دهنده در ایام شیوع کرونا در سایت دانشگاه، مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی به بیان راه های پیشگیری از استرس در روزهای بحرانی پرداخت.
 
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر رضا دستجردی با اظهار اینکه استرس در واقع یک واقعه، اتفاق، و رویه ای است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحریک و یا به خطر بیندازد گفت:افراد در ارتباط و مقابله با استرس ممکن است واکنشهای مثبت که لازم و خوب هست و یا گاهی واکنشهایی منفی از خود نشان بدهند، به عنوان مثال یکسری از انسان ها، استرس ناشی از رویداد یا واقعه را انکار می کنند، در حالی که انکار واقعیت نه تنها به حل مسأله کمک نمی کند بلکه می تواند مشکل را بیشتر کند
وی با اظهار اینکه در حال حاضر توصیه می شود که بیشتر در منزل بمانید و این یک مراقبت بهداشتی است و نباید بابت آن ترس داشته باشیم خاطرنشان کرد: با این کار در این برهه از زمان می توانیم به همکاران خود در عرصه بهداشت و درمان و همچنین سلامت هم نوعان و مردم جامعه کمک کنیم.
مدیرهسته گزینش تصریح کرد: یکی از واکنشهایی که گاهی منفی و مثبت است و در مقابل بعضی از استرسها نشان می دهیم این است که وقتی محدود میشویم مانند(وقتی میگویند از رفت و آمدهای غیر ضروری اجتناب کنید) عصبی می شویم و پرخاشگری می کنیم، در حالی که باید به جنبه های مثبت این کار بنگریم که برخی از محدودیت ها برای حفظ سلامت خود و اطرافیان ما ضرورت دارد، لذا نباید پرخاشگری کرد
دکتر دستجردی با اظهار اینکه برخی بسیار بدبین و عده ای زیادی خوشبین هستند افزود: آنچه که ضرورت دارد واقع بینی است وبرای موفقیت در زندگی باید به واقعیت ها توجه بیشتری داشت.
وی با بیان اینکه لازمه گذر موفقیت آمیز از بحران ها، اجتناب از رفتارهای وسواس گونه است خاطرنشان کرد: رعایت نکات بهداشتی نباید ما را ازعملکرد سازنده، درست و هدایت بخش دور کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه بعضی از افراد در این تفکر هستند که همیشه دیگران باید مراقب سلامت، آسایش و آرامش آنها باشند گفت: خود مراقبتی یک اصل مهم و اساسی است و باید این را یاد بگیریم هرفردی از خودش مراقبت کند و حافظ سلامتی ، آرامش، خود و خانواده اش باشد.
دکتر دستجردی با اظهار اینکه بعضی از افراد بی پروا، بی ملاحظه و بدون در نظر گرفتن توان روانی کودکان هر مسأله ای را در حضور آنها مطرح و بیان میکنند گفت: طرح هرمسأله در حضور فرزندان خردسال بدون درنظر گرفتن توان روانی آنها می تواند آسیب رسان باشد و باید این درک را داشته باشیم که فرزندان ما هنوز توان مقابله کافی و درست در مقابل بسیاری از مشکلات را ندارند، آنها رفتارهای مارا مشاهده می کنند که می بایست خیلی آرام و دور اندیش با مسا ئل رفتارکنیم

  • گروه خبری : اخبار وبدا,اخبار سایت اصلی,اخبار تصویری سایت اصلی
  • کد خبر : 35393
کپی لینک کوتاه خبر:

اشتراک گذاری در شبکه‌های اجتماعی

کلمات کلیدی
مدیر سیستم
تنظیم کننده خبر

مدیر سیستم

لیست اخبار

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید

متن درون تصویر امنیتی را وارد نمائید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید
  • آخرین اخبار
  • اخبار پربازدید
19اردیبهشت

بازدید رئیس دانشگاه از روند برگزاری آزمون پذیرش دستیار تخصصی پزشکی

18اردیبهشت

بررسی راهکارهای ارتقای خدمات بهداشتی درمانی مهرشهر در دیدار مردمی استاندار خراسان جنوبی

17اردیبهشت

اقتصاد سلامت دانشگاه در مسیر تحول؛ دکتر گنجی‌فرد راهبری اصلاح ساختارهای مالی و مدیریت منابع را بر عهده گرفت

17اردیبهشت

آمده ایم تا بی واسطه با دانشجویان صحبت کنیم

16اردیبهشت

مامایی نبض تپنده سلامت جامعه از نگاه رئیس دانشگاه

16اردیبهشت

تمدید فراخوان جذب هیات علمی متعهد خدمت آموزشی و پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

15اردیبهشت

امکان ثبت درخواست ترفیع پایه سالیانه اساتید در سامانه طبیب

22شهریور

سامانه ثبت نام واکسیناسیون کرونا برای متولدین 1368و ماقبل در خراسان جنوبی فعال شد

5اسفند

تغییر سامانه آموزش "سما" به "هم آوا

15شهریور

سامانه ثبت نام واکسن کرونا برای متولدین 1365 به قبل در خراسان جنوبی بازگشایی شد

22خرداد

اطلاعیه زمان برگزاری آزمون پذیرش دانشجوی بهورزی و استخدام قراردادکار معین بهورز.

25شهریور

با ابلاغ حکمی از سوی رئیس مرکز حراست وزارت بهداشت، مدیر حراست دانشگاه منصوب شد.

9خرداد

ثبت اطلاعات بیماران دیابتی دریافت کننده قلم انسولین در سامانه ی مدیریت بیماری های نادر حداکثر تا پایان خرداد 1400

18خرداد

پذیرش دانش آموز بهورزی (پیمانی / قراردادی ) در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

معرفی خدمات دانشگاه
برنامه کلینیک بیمارستان ها
میز خدمت الکترونیک
مناقصه و مزایده ها
آدرس

بیرجند، خیابان شهید آیت ا... غفاری، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، سازمان مرکزی، طبقه دوم

کدپستی

۹۷۱۷۸۵۳۵۷۷

تلفن

056-32395050

ایمیل

webda@bums.ac.ir

دورنگار

056-32048321

لینک های سریع

درباره دانشگاه
تماس با ما
ریاست دانشگاه
سلامت
تلفن های ضروری دانشگاه
دانشجویی و فرهنگی
بیانیه حفظ حریم خصوصی
پشتیبانی و رفاهی
میز خدمت الکترونیک
آموزش
منشور اخلاقی دانشگاه
پژوهش

لینک های سریع

نوبت دهی بیمارستان ها
دبیرخانه الکترونیک(فرزین)
سامانه ارتباطات مردمی
خدمات الکترونیک منابع انسانی
سامانه تکریم ارباب رجوع
پست الکترونیکی دانشگاه
سامانه مدیریت آموزش
سامانه حضور و غیاب کارکنان
سامانه خدمات الکترونیک کاربران
کتابخانه دیجیتال
FTP دانشگاه
مجلات علمی دانشگاه
location
تعداد افراد آنلاین: 3
تعداد بازدید امروز: 276
تعداد بازدید کل: 1465754
آخرین به روزرسانی: 1404/02/21 18:47

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجند می باشد.

اسپریت پرتال نیافام

انتخاب حالت کور رنگی

سرخ کوری سبز کوری آبی کوری سرخ دشوار بینی سبز دشوار بینی آبی دشوار بینی تک رنگ بینی تک رنگ بینی مخروطی

تغییر اندازه فونت:

تغییر فاصله بین کلمات:

تغییر فاصله بین خطوط:

تغییر موس:

تغییر فونت:

تغییر رنگ ها:

رنگ اصلی:

رنگ دوم:

رنگ سوم: