مدیر گروه سلامت خانواده و جمعیت ومدارس مرکز بهداشت استان در گفتگو با روابط عمومی معاونت بهداشتی در خصوص روز جهانی پوکی استخوان بیان نمود پوکی استخوان چهارمین علت مرگ ومیر بعد از بیماریهای قلبی و عروقی،سوانح و حوادث،سرطانها می باشد .

  زمانی پور گفت :پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوان گفته می شود این حالت سرانجام به شکستن استخوان منتهی خواهد شد . هر ساله در28 مهر ماه  در کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی برگزار میگردد. وی افزود : پوکی استخوان بیماری خاموش نیز نامیده می شود، زیرا در مراحل اولیه علامتی ندارد و همین امر تشخیص را مشکل می کند .

 

در واقع پوکی استخوان با عوارض ناشیاز آن مشخص می شود که عبارتند از :

   v    شکستگی خود بخودی یا با کمترین ضربه به استخوانها ،بویژه در نواحی کمر،و مچ دست

   v    دردشدید کمر در نقطه ای خاص که می تواند بر شکستگی مهره دلالت   کند.

   v    گوژپشتی

   v    کوتاه شدن قد نسبت به قد دوران جوانی بیشتر از 2/5 سانتی متر

-         نصرت زمانی پور عوامل مستعد کننده پوکی استخوان را بدین شرح عنوان کرد : سن (با افزایش سن شانس ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می شود)

-         جنس (خانم ها بیشتر از آقایان به پوکی استخوان مبتلا می شوند)

-         یائسگی

-         وراثت

-         نژآد(سفید پوست)

-         لاغری مفرط

-         بیماریهای مزمن هورمونی و متبولیک

-         استفاده طولانی مدت از داروهای خوراکی حاوی کورتون(بیش از 3 ماه)

-         استفاده طولانی مدت از داروهای ضد تشنج

-         استفاده طولانی مدت هپارین

-         بی تحرکی طولانی مدت

-         اختلالات تغذیه ای

-         سیگار کشیدن

-         مصرف کم کلسیم غذایی

-         مصرف الکل

-         مصرف بیش از حد قهوه

-         داشتن سابقه شکستگی

-         افتادن مکرر

 

وی توصیه کرد با جواب دادن به سوالات زیر می توانید حدس بزنید تا چه اندازه در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان می باشید.

1-آیا تا به حال پدر و مادرتان با ضربه خفیف یا افتادن ساده دچار شکستگی ران شده اند؟ بلی □ خیر □

  2- آیا شما در اثر ضربه یا زمین خوردن دچار شکستگی شده اید؟ بلی □ خیر □

3-آیا به مدت 3 ماه از قرص های حاوی کورتون استفاده کرده اید؟ بلی □ خیر □

4-آیا قد شما بیشتر از 3 سانتی متر نسبت به دوران جوانی کوتاه شده است؟ بلی □ خیر □

5-آیانوشابه های الکلی مصرف می کنید؟ بلی □ خیر □

6-آیا روزانه بیشتر از 10 نخ سیگار می کشید؟ بلی □ خیر □

خانم ها

7-آیا قبل از سن 45 سالگی یائسه شده اید؟ بلی □ خیر □

8-آیا قطع عادت ماهیانه به مدت 6 ماه داشته اید؟ بلی □ خیر □

9- آیا احساس سرد مزاجی یا ناتوانی جنسی یا مشکلات جنسی که ناشی از کمبود هورمون تستوسترون می باشد،دارید؟ بلی □ خیر □

اگر به هرکدام از سوالات بالا جواب بلی داده اید به این معنی نیست که شما مبتلا به پوکی استخوانها هستید ولی باید برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.